El cura de origen sueco es un fanático del crossfit y ha aprovechado su perfil de Instagram para compartir rutinas y entrenamientos deportivos
Con solo 15 minutos, el entrenamiento de intervalos de alta intensidad te ayudará a mejorar tu fuerza y resistencia
Aprende en qué consiste este tipo de entrenamiento que te llevará al límite para hacer crecer tus músculos