Con esta estrategia de mindfulness podrás enseñarles a tus pequeños a controlar el miedo y la incertidumbre ante el próximo inicio escolar
¿Se te fueron las ideas? Conoce cómo poder impulsar tu imaginación y cumplir con tus labores profesionales
La especialista Marina Díaz se volvió viral luego de haber compartido a través de sus redes sociales algunos consejos para conciliar el sueño en 15 minutos